ما هي حرقة المعدة (الارتجاع الحمضي)؟
حرقة المعدة هي شعور حارق في الصدر أو الحلق ناجم عن صعود حمض المعدة. يمكن أن يحدث بعد الوجبات، في وقت متأخر من الليل، أو عند الاستلقاء.
المسببات الشائعة في الحياة اليومية بالإمارات
- الأطعمة الحارة أو الدهنية
- العشاء المتأخر
- القهوة والشاي ومشروبات الطاقة
- المشروبات الغازية
- التدخين
- التوتر
- الوزن الزائد
- الملابس الضيقة
- الاستلقاء مباشرة بعد الأكل
خيارات الإغاثة السريعة (بدون وصفة طبية)
-
مضادات الحموضة
راحة سريعة للأعراض العرضية. تعمل عن طريق تحييد الحمض. -
ألجينات (شكل طوافة)
تخلق حاجزًا يساعد في تقليل الارتجاع بعد الوجبات. -
حاصرات H2
تقلل من إنتاج الحمض لفترة أطول من مضادات الحموضة. -
مثبطات مضخة البروتون (PPIs)
الأفضل للارتجاع المتكرر، ولكن يجب استخدامها حسب التوجيهات—غالبًا ما يوصى بدورة قصيرة.
اسأل الصيدلي عن الخيار الذي يناسب أعراضك وأي أدوية أخرى تتناولها.
تغييرات في نمط الحياة تساعد بالفعل
- لا تستلقِ لمدة 2-3 ساعات بعد الأكل
- تناول وجبات أصغر وتجنب الوجبات الثقيلة في وقت متأخر من الليل
- ارفع رأس سريرك قليلاً (إذا كان الارتجاع ليليًا)
- قلل من المسببات: الكافيين، الأطعمة الحارة، الحمضيات، الشوكولاتة، المشروبات الغازية
- إذا كنت تحاول إنقاص الوزن، حتى التغييرات الصغيرة يمكن أن تقلل من الارتجاع
متى لا تكون حرقة المعدة "طبيعية"
راجع الطبيب بشكل عاجل إذا كان لديك:
- ألم في الصدر مع التعرق، ضيق في التنفس، أو ألم يمتد إلى الذراع/الفك
- قيء دموي أو براز أسود
- فقدان وزن غير مبرر
- صعوبة في البلع
- أعراض مستمرة بالرغم من العلاج
- حرقة متكررة أكثر من 2-3 مرات/أسبوع لأسابيع
هل تحتاج إلى مساعدة في اختيار خيار آمن؟
هاتف: +971 56 594 7976
بريد إلكتروني: contact@alhadipharmacy.ae
الأسئلة الشائعة
س1: هل حرقة المعدة هي نفسها الارتجاع المريئي؟
حرقة المعدة هي عرض. الارتجاع المريئي هو ارتجاع مستمر يحدث بشكل متكرر.
س2: هل يمكنني تناول مضادات الحموضة مع أدوية أخرى؟
بعض مضادات الحموضة يمكن أن تؤثر على الامتصاص. حافظ على فاصل زمني واسأل الصيدلي.
س3: هل مثبطات مضخة البروتون (PPIs) آمنة؟
تُستخدم على نطاق واسع، ولكن يجب تناولها بشكل صحيح وليس لفترة أطول من اللازم دون استشارة طبية.
